Регистрация
» » То же, но без калорий. Главред продолжает борьбу с весом. Часть 6 - «спорт»

 →  То же, но без калорий. Главред продолжает борьбу с весом. Часть 6 - «спорт»

Распечатать
Дата: 08 июнь 2017    (23)

Руденко не думает о возможных провокациях в связи с..

33-летний украинский боксер Андрей Руденко (31-2, 19 КО)...

«Наш клуб не чужд Фурсенко». Самый легкий способ..

«Газпрому» не надо создавать мини-футбольный «Зенит» с...
То же, но без калорий. Главред продолжает борьбу с весом. Часть 6 - «спорт»

«Советский спорт» продолжает требовать от главреда не только продолжения борьбы с лишним весом, но впечатлений, честно описывающих процесс этой борьбы. Вашему вниманию сегодня предлагается очередная серия.


С сегодняшнего дня я ем теперь только по программе. Запланировано 2000-2100 килокалорий, вот за эту черту не выхожу. Утром, подходя к зданию редакции, увидел курьера, несущего симпатичный зеленый мешочек.



То же, но без калорий. Главред продолжает борьбу с весом. Часть 6 - «спорт»



Я бы мог рассказать, что его ищущий взгляд сразу наталкивал на мысль, что такие ищущие люди могут идти только в редакцию «Советского спорта». Но не буду заводить за угол – как выглядит мешочек, я ведь видел уже в Питере, о чем подробно рассказывал в прошлый раз.


Изначально по Whats-App меня подробно проконсультировал диетолог, состоящий в штате компании. Разложил богатство на столе:



То же, но без калорий. Главред продолжает борьбу с весом. Часть 6 - «спорт»



Сначала испугался: что, куда, вслед за чем. Но разобраться смог очень быстро: во-первых, на всем есть порядковые номерки, а во-вторых, есть меню, благодаря которому все становится окончательно понятно.



То же, но без калорий. Главред продолжает борьбу с весом. Часть 6 - «спорт»



На галочки не смотрите – это мои коллеги пытались обозначить, что именно они считают нужным у меня изъять. Но у них не вышло.


Не знаю, аппетитно ли все это выглядит на картинках. Но вкусно было, поверьте. Всяческих баночек с соусами нет – все на основе обезжиренного йогурта.



То же, но без калорий. Главред продолжает борьбу с весом. Часть 6 - «спорт»



А недостаток жиров компенсируется льняным маслом или грецким орехом.


В общем, пока перехваливать не буду. Вечером приду домой, встану на весы Garmin, которые мне дарила симпатичная девушка Акилина и посмотрю, что там стало с моим весом.


Фитнес-трекер от Garmin, кстати, реально очень сильно помогает. Вспоминаю, как писала наш читатель Маша Иловская в первые дни проекта: «У меня тоже vivoactive HR, самые лучшие часики, только благодаря им продолжаю бегать, т.к. куча полезного, можно тренировки подбирать для себя в приложении, общаться с другими спортсменами, мотивация очень хорошая. И они нереально удобные - на экране в режиме тренировки видно все, особенно важен пульс, конечно, т.к. бегаю в определенных пульсовых зонах для лучших результатов».


Со временем расскажу тут об очень познавательных приложениях, которые действительно очень наглядны, полезны и при этом - крайне мотивирующие.


матч Венгрия – Россия[/b] и отправлюсь домой, к своим разнообразным тюбикам от Clarins Men – средствам по уходу за телом – и спать. Тренер из «World Class» Дмитрий уехал в отпуск и посоветовал в его отсутствие заниматься только на беговой дорожке и в бассейне:


- Еще не все умеете делать правильно, поэтому без меня – только на дорожку. Ну, и поплавать.


Так что положенные 8 часов сна пропустить нельзя – тренер Ольга Филиппова настаивает, что организм то, что не доспал, как раз пытается компенсировать едой.





Комментировать

Вам также будет интересно:

«Спартак» хочет второго Фернандо, а «Зенит» близок к..

В рубрике «Пока вы спали» мы рассказываем о самых...

Беги, тренер, беги. История Михаила Петрова, который..

«Советский спорт» разбирается в истории детского тренера из...

Евгений Ловчев: Божовича любят игроки, и он дает..

Обозреватель «Советского спорта» – о новом главном тренере...
Главред продолжает борьбу с весом: запеканки, соусы и массажистки. Часть 7 - «спорт»

Главред продолжает борьбу с весом: запеканки, соусы и массажистки. Часть 7 - «спорт»

«Советский спорт» подробно освещает свое реалити-шоу «Метаморфозы».
Главред наносит весу вред. Часть третья - «спорт»

Главред наносит весу вред. Часть третья - «спорт»

Сегодня – новые знания, почерпнутые Николаем Яременко на пути к совершенству.
Май Абрикосов назвал деградацией критику полных людей Аленой Водонаевой - «Скандалы шоу-бизнеса»

Май Абрикосов назвал деградацией критику полных людей Аленой Водонаевой - «Скандалы шоу-бизнеса»

Не так давно блогер, модель и телеведущая Алена Водонаева написала в соцсети, что она презирает людей с лишним весом и считает, что все это от лени
Полина Гагарина начала борьбу с лишним весом - «Новости»

Полина Гагарина начала борьбу с лишним весом - «Новости»

Полина Гагарина вернулась из отпуска Полина Гагарина начала борьбу с лишним весом Поклонники в шоке: куда делась беременность певицы? Полина Гагарина, как известно, недавно вернулась из отпуска,
Даша Астафьева с оголенной грудью рассказала, как боролась с лишним весом (фото)

Даша Астафьева с оголенной грудью рассказала, как боролась с лишним весом (фото)

Певица продолжает следить за питаем и не забывает про уход за собой...
Женский Евробаскет-2017. Определились все полуфиналисты (Видео) - «Видео»

Женский Евробаскет-2017. Определились все полуфиналисты (Видео) - «Видео»

В Чехии на чемпионате Европы по баскетболу среди женских команд состоялись четвертьфинальные матчи. Баскетбол. Женщины. Чемпионат Европы. Прага (Чехия). 22 июня ¼ финала Бельгия – Италия – 79:66
Россия вернет Радулова из Канады? В борьбу за форварда включились клубы КХЛ - «Хоккей»

Россия вернет Радулова из Канады? В борьбу за форварда включились клубы КХЛ - «Хоккей»

Обозреватель «Советского спорта» рассуждает, где продолжит карьеру яркий игрок Александр Радулов.

Самозванцы с пластиковыми медалями приняли участие в..

Два человека с пластиковыми медалями и в форме национальной...

Пошутивший об исламе британский гимнаст предпочел..

Двукратный серебряный и бронзовый призер Олимпийских игр...

Лыжник из Венесуэлы порвал интернет! Кто выпустил..

Господи, это очень смешно! На чемпионате мира по лыжным...

Президент Эстонии заявилась на лыжный марафон -..

О необычном лыжном марафоне, в котором решила принять...

Андрей Семенов: Друзья до сих пор играют за копейки -..

Защитник «Ахмата» работал со сборной накануне КК, но в...

Особенный и спасатель. Кто будет помогать Каррере -..

«Спартак» подписал контракты с двумя тренерами – Аттилой...
Что с Ковалевым, что без него. Сборная России опять уступила французам - «Волейбол»

Что с Ковалевым, что без него. Сборная России опять уступила французам - «Волейбол»

«Советский спорт» – о поражении сборной России от команды Франции на старте второго этапа Мировой лиги.
Странный волейбол. Здесь, оказывается, тоже играют договорняки - «Волейбол»

Странный волейбол. Здесь, оказывается, тоже играют договорняки - «Волейбол»

Одна из букмекерских организаций сообщила о подозрительных ставках, зафиксированных в двух поединках Мировой Лиги по волейболу.
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930